jueves, 26 de abril de 2012

Artes Adivinatorias: Relajación Mental


Para poder realizar una relación mental deberemos en primer lugar debemos conseguir la relajación física, para ello debemos tumbarnos cómodamente en la cama y relajar sobre todo los músculos de todo el cuerpo. Hay que tener en cuenta que los más complicados, son los músculos de la cara y la mandíbula.

Una vez colocados, con la mente seguiremos todos y cada uno de los músculos con el fin de confirmar que no estén contraídos y puedan alterar nuestro objetivo.

Cuando estemos totalmente relajados físicamente, debemos pasar a la parte más complicada, la parte mental. El objetivo de la relajación mental es dejarla totalmente en blanco, hay que conseguir no pensar en nada. Debemos imaginarlos delante de nosotros un cubo grande de color blanco o negro (según sea el color más cómodo a vuestra imaginación) y dejar pasar unos minutos.

Tras estos sencillos pasos conseguimos la Relajación Mental.

Si quieres saber más de mí, puedes visitar mi página personal en: http://www.tarotdefatima.com/



Fátima Molina Tarotista y Vidente
806 535 237
932 996 107
www.tarotdefatima.com

Fatima Molina Tarotista y Vidente